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父母家庭暴力怎么办，有哪些不良影响？在现实生活中，家庭暴力的现象是较为常见的，为了缓解家庭矛盾，维护社会秩序，国家立法机关制定了一些法律规范。家庭关系是由婚姻法等法律规范所规定的，根据相关法条的规定，父母家庭暴力怎么办?长期处于家庭暴力的孩子，会有什么不良影响呢?
一、父母家庭暴力怎么办?
可以尝试了解父母虐待自己的动机，但绝对不要去试图同情并理解施暴的原因，比如他们小时候也遭受过虐待，他们的教育方式就是那样，他们就是内向，他们没文化，他们不会表达，他们不懂教育，他们工作上不太顺利等等。不用出于道德伦理去强迫自己原谅暴行，不用为暴行找借口。这种行为同理于一些报道，喜欢挖掘嫌疑人“背后的故事”，继而从情感上把不相干的事情扯到一堆，从而弱化、合理化其犯罪行为。
二、家庭暴力的影响体现在哪些方面?
家庭暴力是指发生在家庭成员之间的暴力行为，这一行为侵犯了家庭成员中弱势群体的身心健康和合法权益，影响社会稳定和谐发展。家庭暴力的主要危害体现在以下几方面：
(一)家庭暴力侵犯了受害人的合法权益
家庭暴力侵犯了家庭中的弱者，如妇女、儿童、老人、残疾人这一群体的合法权益和身心健康。据全国妇联组织的抽样调查表明，有16%的女性经历过配偶的殴打，另有5%和2.6%的女性有过被配偶精神伤害和性虐待。重庆晨报的调查显示，38.06%的被调查者承认，在自己家庭中发生过家庭暴力;9.78%的被调查者称，家庭暴力发生的概率达到每个月5次以上，87.24%的家庭暴力发生在夫妻之间;12.76%的家庭暴力个案发生在父母与子女或者婆媳之间。未成年子女遭家庭暴力的现象虽然是普遍存在，但却往往因受害人的处于弱势地位和惧怕心理，众多被调查者在调查时存在不敢直言等原因，许多真相未能显现而成为“隐蔽的社会问题”。
(二)家庭暴力是诱发违法犯罪的客观条件
家庭暴力引发违法犯罪的事例并不罕见。有一些妇女生活在长期的暴力阴影之下无法解脱，绝望之中选择了“以暴抗暴”的极端方式。据调查，在某省女子监狱1000多名服刑女犯中，其中100多人因为杀夫入狱，其中一部分杀夫是因不堪忍受暴力的虐待而选择铤而走险的犯罪方式。有少数未成年子女由于长期生活在暴力环境之中选择了杀死父母的极端行为，如浙江省某学校一高中生因母亲对自己学习成绩不满长期责怪打骂怨恨，手持榔头将亲生母亲杀死;贵州省一对双胞胎姐妹对家长长期打骂并多次锁在家中不满，采用投毒的方法将父母双亲杀死，父母因教育方法简单粗暴，长期使用暴力使未成年受害人不堪虐待将家长致死的犯罪案件举不胜举。还有部分未成年子女因对家长的暴力行为恐惧和憎恶而不敢或不愿回到家中，浪迹社会受不良感染导致违法犯罪的问题更是令人痛心，这既是家庭的悲剧，也是青少年违法犯罪这一突出社会问题的原因之一。
(三)家庭暴力是危害婚姻家庭稳定的罪魁祸首
家庭暴力危害婚姻家庭稳定，对于感情基础牢固或不牢固的婚姻都有严重的破坏作用。在许多解体的家庭中，常能发现由于家庭暴力催化导致这样结果的例子：在一些不稳定的婚姻家庭中，有可能弥合感情的夫妇也会因家庭暴力使受害者与施暴者更加离心离德，促使受害者寻找另外的精神寄托而与他人产生婚外情，最终毁掉原来的婚姻家庭。由此出现第三者插足形成更多不幸的家庭，使两个家庭的未成年子女产生不良心理，出现许多“问题少年”，引发其他不良社会后果。也有的家庭由于存在暴力行为，使一些家庭成员长期处于悲观厌世的状态而难以自拔，严重的家庭受害人铤而走险最终导致“走向极端”，成为产生伤害和杀害的施暴者，有的走向自杀的道路等严重后果。
(四)家庭暴力不利于和谐社会的建设
家庭暴力侵犯家庭成员的合法权益，在一定条件下引发青少年和其他家庭成员违法犯罪，诱发家庭的悲剧，妨害婚姻家庭关系的稳定和谐，对社会整体发展进步产生不良影响。家庭是社会的细胞。家庭暴力妨害婚姻家庭的稳定和谐，也必然危害社会的稳定和谐。在遇到家庭暴力的问题时，需要及时向公安机关报警，若长期处于家庭暴力环境，且有实质性证据的，可以向人民法院起诉。长期处于家庭暴力之中，会给孩子的健康成长造成一定的影响，故而，在出现家庭暴力的情形时，是尅起诉离婚的。
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现实生活中我们常常听说夫妻分居，可是口头上的说法在法庭上不容易被法官所采纳，为了能够证明分居的事实，我们应该注意搜集一下证据。
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