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认罪悔罪是罪犯对自己所犯罪行的主观态度，它反映了罪犯的人身危险性以及对于犯罪事实的正确认知。如果一个穷凶极恶面对证据确凿也坚持不认罪不悔罪，那么这是很可怕的事情。关于认罪悔罪我们有必要进一步了解，那么认罪悔罪是指什么意思?
一、认罪悔罪的内容
第一个方面是对犯罪事实的认识，分为四种表现：不承认《判决书》认定的犯罪事实;部分承认《判决书》认定的犯罪事实，但否定主要犯罪事实;承认《判决书》认定的主要犯罪事实，但认为枝节问题上有出入;承认《判决书》认定的犯罪事实。
第二个方面是对法院判决的认识，分为六种表现：不服从《判决书》的定罪和量刑;认为自己行为不构成犯罪;认为认定的罪名错误或者不应当处以有期徒刑以上的刑罚;认为《判决书》的定罪恰当，但量刑过重;认为《判决书》的定罪恰当，量刑尚可;认为《判决书》的定罪量刑正确。
第三个方面是对犯罪原因的认识，分为五种表现：认为是命运机遇不佳(包括他人打击报复、自己作案失手、别人没有案发自己命运不好等等)造成的;认为是外界因素(包括社会环境、经济困难、其它人员的影响等)造成的;认为是主观原因造成的，能反省过去，写出犯罪史;能分析自己的思想心理的变化，写出思想演变过程;能比较深刻地找出人生的主要教训。
第四个方面是对犯罪危害的认识，分为五种表现：能认识到犯罪对自己的危害;能认识犯罪对家庭的危害;能认识自己的犯罪对被害人(被害单位)造成物质的、人身等直接的损害(没有直接被害对象的，能认识自己犯罪行为的、直接危害);能认识自己的犯罪对被害人造成的精神的、间接的、潜在的危害;能认识自己的犯罪行为对社会的危害。
第五个方面是悔罪行为表示，分为十种表现：能书写认罪书;能主动写认罪书;能较深刻的书写认罪书，剖析自己犯罪的性质、原因，较深刻认识犯罪危害;能写忏悔信，有具体的忏悔行为表示;能履行法院判决的财产附加刑(含追缴赃款以及附带民事赔偿);能做到连续三年以上没有发生与原犯罪恶习相关的违纪违规行为;能通过真诚忏悔，得到被害人(被害单位)或者地区群众的宽恕;能主动坦白交待余罪或者检举揭发违法犯罪、重大违纪行为的;能规劝帮助他人认罪悔罪，有成效的;其它能反映真诚悔改的行为。
二、认罪悔罪程度等级
分为五个等级：不认罪悔罪级、初步认罪悔罪级、基本认罪悔罪级、较好认罪悔罪、深刻认罪悔罪。每个等级设立了相应的条件标准，只有同时具备该等级所有条件才能确定为该等级。比如，认罪还是不认罪，承认主要事实或者承认全部事实的都可以视为认罪。不承认犯罪事实，或者否定主要犯罪事实，或者认为不应定罪，或者认为不应刑罚处罚的，都属于不认罪的。比如悔罪程度是有区别，初步看到犯罪对自己的危害，还有一些量刑过重、把罪责推向外界等等，只能是初步悔罪;认识犯罪对家庭的危害，又能看到自己犯罪的主观原因，主动书写认罪悔罪材料的，这是一种基本悔罪态度;认识自己的犯罪对被害人造成物质的、人身等直接的损害，能分析思想演变过程，对罪行认识比较深刻，还有忏悔的行为表示的，又上了一个层次，属于较好悔罪;对法院定罪量刑完全接受，能认识对被害人造成的精神的、间接的、潜在的危害或者对社会的危害，比较深刻地找出人生的主要教训，并有真诚悔改行为，得到被害人的宽恕，或者坦白交待余罪或者检举揭发违法犯罪，或者规劝帮助他人认罪悔罪， 或者多年没有发生与原犯罪恶习相关的违纪违规行为等等，可以认为深刻悔罪的。
三、认罪悔罪对量刑的影响
最高人民法院关于印发《人民法院量刑指导意见(试行)》通知
对于当庭自愿认罪的，根据犯罪的性质、罪行的轻重、认罪程度以及悔罪表现等情况，可以减少基准刑的10%以下，依法认定自首、坦白的除外。
《刑法修正案八》第8条规定，在《刑法》第67条中增加1款作为第3款：“犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚;因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。”
《刑法》第七十二条 【适用条件】对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：
(一)犯罪情节较轻;
(二)有悔罪表现;
(三)没有再犯罪的危险;
(四)宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。
宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。
包括实践中认罪悔罪罪犯的表现形式和程度等级作了详细说明。认罪包括对判决、案件事实和犯罪原因等方面的认同，而悔罪则是能够认识到自己行为的错误并需求改过。需要注意的是，认罪悔罪量刑作用在实践中常以“为坦白从宽,抗拒从严”的口号表现出来，其实法律对此也是有相关规定的。
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